PGA Headpro Martine Martens 

 PGA Pro Jan-Willem van Hoof  

 PGA Pro Ivo Hagens

 

 

   

 

   

  

Winter programma Golf Fit met behulp van TPI

Om in kaart te brengen hoe het met de fysieke mogelijkheden gesteld is wordt de TPI screening uitgevoerd. De TPI screening wordt uitgevoerd volgens de richtlijnen van het Titleist Performance Institute (TPI). Een belangrijk TPI uitgangspunt is de ‘body-swing connection’: de lichamelijke (on)mogelijkheden bepalen voor een belangrijk deel de uitvoering van de golfswing. In de af te nemen screening wordt gekeken naar stabiliteit, mobiliteit en coördinatie: drie onlosmakelijk met elkaar verbonden componenten als het gaat om een soepele golfswing.

Als de mobiliteit, die bijvoorbeeld gemeten kan worden met de overhead deep squattest onvoldoende is, dan kan dat leiden tot swingfouten. Wij zien dat veel golfers deze beweging niet goed kunnen volbrengen. In het TPI-concept wordt grote waarde gehecht aan deze screening en door het TPI instituut uitgevoerde correlationele statistiek toont aan dat een niet goed uitgevoerde squat een belangrijke voorspeller is voor golffouten als early extension en loss of posture. 

Met behulp van de TPI screening kunnen wij op twee manieren verhelpen en verbeteren:

1.     door stabiliteit, mobiliteit en coordinatie te verbeteren middels gerichte oefeningen

2.     door aanpassingen in-swing: er is niet één ideale manier van swingen

 

5 Lessen Golf Fit van 1 1/2 lesuur

Waarbij zowel individueel als groepsgericht aandacht is voor:

-Goede warming-up

-TPI testen: waar zijn verbeterpunten fysiek

-Video opname swing

-Verbeteringen technisch swing 

-Verbeteren kracht, golf-en houdingsspieren

 

In groepen van 3-4 personen

Prijs € 129  pp  

Geef je nu op!

Mail: golf@martinemartens.nl

Golf is gezond!

 

Doe mee!